Ik ben Tanja en ik geef Restorative Yoga bij De Menopauze Club.
Een paar jaar geleden kwam ik in aanraking met deze vorm van yoga toen ik op zoek was naar meer balans — en naar rust in mijn lijf en hoofd. In de pre-overgang voelde ik me soms onrustig, alsof mijn energie alle kanten op ging. Restorative yoga bracht me stap voor stap weer terug naar mezelf.
Hoe bijzonder is het om dat nu te mogen delen met andere vrouwen die in dezelfde fase van het leven zijn. Bij De Menopauze Club creëren we samen een plek waar je mag vertragen, loslaten en gewoon zijn.
Ik kijk ernaar uit om met jou te ademen, te ontspannen en ruimte te maken voor alles wat er mag zijn — met zachtheid, een glimlach en misschien soms een vleugje humor 💛
Boek hier een les met Tanja